0 0
Жареный хрустящий нут в специях

Поделитесь ею в вашей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

1 банка Консервированный нут
По вкусу Масло оливковое
По вкусу Кумин
По вкусу Соль
По вкусу Перец

Жареный хрустящий нут в специях

Особенности:
  • В духовке
  • 1 ч.
  • Порций 2
  • Средний

Пищевая ценность

518
Калории/на 100 гр.
15
Белки/на 100 гр.
37
Жиры/на 100 гр.
48
Углеводы/на 100 гр.

Описание

Жареный хрустящий нут в специях – это аппетитная закуска из нута, запеченного в духовке в специях и оливковом масле.

Ингредиенты

Шаги

1
Есть

Открываем банку нута, сливаем воду и обсушиваем на бумажных полотенцах.

2
Есть

Выкладываем обсушенный нут в миску, поливаем небольшим количеством оливкового масла, солим, перчим, добавляем молотый кумин и тщательно перемешиваем.

3
Есть

Покрываем дно противня слоем фольги вливаем приготовленную массу из нута на противень одним слоем.

4
Есть

Запекаем нут в разогретой духовке около 45 минут, при температуре 180 градусов до хрустящей корочки. Даем жареному хрустящему нуту в специях остыть в духовке и подаем на стол.

Комментарии

Нет отзывов об этом рецепте, но используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв

Напишите свой комментарий

Рис со свининой и овощами
Назад
Рис со свининой и овощами
Щи из квашеной капусты
Вперед
Щи из квашеной капусты