0 0
Тыквенная каша

Поделитесь ею в вашей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

1 шт. Тыква среднего размера
1 стакана Молоко
1 ч.л. Корица
Сахар
Масло сливочное

Тыквенная каша

  • 40 мин.
  • Порций 4
  • Средний

Пищевая ценность

266
Калории/на 100 гр.
17,6
Белки/на 100 гр.
6,3
Жиры/на 100 гр.
48,2
Углеводы/на 100 гр.

Описание

Тыквенная каша очень простой, но очень полезный продукт в  рационе питания человека. Какие  бы экзотические, изощренные и новомодные рецепты мы не пробовали, а каша все ровно остается, уютным, домашним и очень полезным блюдом, которым стоит побаловать себя  и свою семью время от времени. Любую кашу из любой муки, будь то пшено, рис, гречневая крупа, кукурузная или овсяная, можно приготовить с тыквой. Почему именно с тыквой? Спросите вы?Да потому, что тыква подходит любым кашам по своей маслянистостью структуре и превосходным ароматом.

Из тыквы каш можно приготовить огромное количество. Кроме того тыква тоже очень полезна для здоровья и, соответственно, совмещение тыквы с разными крупами становится еще более витаминизированным и сбалансированным. На этот раз мы вам предложим рецепт приготовления простой каши из тыквы, без какой-нибудь другой крупы.

Ингредиенты

Шаги

1
Есть

Промываем и очищаем тыкву от корочки, снимаем сердцевину и режем маленькими кубиками.

2
Есть

Варим в воде до тех пор, пока кусочки тыквы станут мягкими

3
Есть

. Перекладываем кусочки тыквы на дуршлаг, чтоб лишняя вода стекла. Перемещаем тыкву в кастрюлю, добавляем стакан молока, кусочек масло, корицу и сахар по вкусу. Доводим кашу до кипения, перемешиваем и варим после кипения еще минут пять или шесть.

Тыквенная каша очень простой, но очень полезный продукт в  рационе питания человека. Какие  бы экзотические, изощренные и новомодные рецепты мы не пробовали, а каша все ровно остается, уютным, домашним и очень полезным блюдом, которым стоит побаловать себя  и свою семью время от времени. Любую кашу из любой муки, будь то пшено, рис, гречневая крупа, кукурузная или овсяная,…

Комментарии

Нет отзывов об этом рецепте, но используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв

Напишите свой комментарий

Назад
Пицца — торт
Вперед
Американское печенье с шоколадной крошкой