0 0
Тыквенная каша — Рецепт

Поделитесь ею в вашей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

1 шт. Тыква среднего размера
1 стакана Молоко
1 ч.л. Корица
Сахар
Масло сливочное

Пищевая ценность

266
Калории/на 100 гр.
17,6
Белки/на 100 гр.
6,3
Жиры/на 100 гр.
48,2
Углеводы/на 100 гр.

Тыквенная каша — Рецепт

  • 40 мин.
  • Порций 4
  • Средний

Ингредиенты

Описание

Тыквенная каша очень простой, но очень полезный продукт в  рационе питания человека. Какие  бы экзотические, изощренные и новомодные рецепты мы не пробовали, а каша все ровно остается, уютным, домашним и очень полезным блюдом, которым стоит побаловать себя  и свою семью время от времени. Любую кашу из любой муки, будь то пшено, рис, гречневая крупа, кукурузная или овсяная, можно приготовить с тыквой. Почему именно с тыквой? Спросите вы?Да потому, что тыква подходит любым кашам по своей маслянистостью структуре и превосходным ароматом.

Из тыквы каш можно приготовить огромное количество. Кроме того тыква тоже очень полезна для здоровья и, соответственно, совмещение тыквы с разными крупами становится еще более витаминизированным и сбалансированным. На этот раз мы вам предложим рецепт приготовления простой каши из тыквы, без какой-нибудь другой крупы.

Шаги

1
Есть

Промываем и очищаем тыкву от корочки, снимаем сердцевину и режем маленькими кубиками.

2
Есть

Варим в воде до тех пор, пока кусочки тыквы станут мягкими

3
Есть

. Перекладываем кусочки тыквы на дуршлаг, чтоб лишняя вода стекла. Перемещаем тыкву в кастрюлю, добавляем стакан молока, кусочек масло, корицу и сахар по вкусу. Доводим кашу до кипения, перемешиваем и варим после кипения еще минут пять или шесть.

Просмотры рецептов

Нет отзывов об этом рецепте, но используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв
Назад
Рецепт: Пицца — торт
Вперед
Американское печенье с шоколадной крошкой — Рецепт