0 0
Тарталетки с ягодами

Поделитесь ею в вашей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

2,5 стакана Хлопья овсяные
2 ст.л. Масло сливочное
5 ст.л. Сироп сахарный
200 гр. Сухофрукты
50 гр. Клюква
1 шт. Ананасовый сок
1 шт. Лимонный сок
50 гр. Вишня сушеная

Тарталетки с ягодами

  • 20 мин.
  • Средний

Пищевая ценность

335,30
Калории/на 100 гр.
8,80
Белки/на 100 гр.
16,60
Жиры/на 100 гр.
37,30
Углеводы/на 100 гр.

Ингредиенты

Описание

За окном унылый ноябрь. Но не надо падать духом! Просто приготовьте яркие вкусные тарталетки с ягодами и раскрасьте свою жизнь. Но они не только невероятно красивы – это еще и настоящая витаминная бомба! И мало калорий – можно кушать в свое удовольствие. Готовится оно всего за 15 минут! Такой питательный и вкусный завтрак порадует и вас, и ваших близких, придаст сил и настроения перед рабочим днем. Ноябрьская депрессия не имеет шансов с таким угощением!

Шаги

1
Есть

Разогрейте духовку до 175 градусов Цельсия. Поместите хлопья в блендер и измельчите их. Переместите кашу в большую миску и перемешайте с растопленным маслом и тремя столовыми ложками кленового сиропа.

2
Есть

Ложкой перенесите кашу в 12 формочек для кексов, которые предварительно надо хорошо смазать растительным маслом.

3
Есть

Используйте маленькую рюмочку для того, чтобы выжимать кашу из центра на стенки формочек, аккуратно сглаживая края при вытаскивании рюмки.

4
Есть

Измельчите сухофрукты.

5
Есть

Положите очищенные измельченные сухофрукты, вишни, изюм или клюкву на большую сковороду и разогревайте на среднем огне. Залейте лимонным и апельсиновым соком и добавьте оставшийся кленовый сироп. Готовьте до того момента, пока весь сок не впитается фруктами.

6
Есть

Ложкой положите ароматную начинку в центре каждой формочки.

7
Есть

Выпекайте 5-7 минут или пока краешки тарталеток не обретут светло-золотистый цвет.

8
Есть

Извлеките формочки из духовки и оставьте их остывать на воздухе.

9
Есть

Осторожно извлеките тарталетки из формочек и наслаждайтесь!

Отзывы

Нет отзывов об этом рецепте, но используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв
Назад
Простая закуска из лаваша
Вперед
Блины с дырочками