0 0
Салат с пекинской капустой

Поделитесь ею в вашей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

½ Пекинская капуста
1 шт. Куриное филе
4 шт. Яйца
6 шт. Редис
2 ст.л. Соевый соус
Майонез
Соль по вкусу
Перец по вкусу

Салат с пекинской капустой

Особенности:
  • На сковороде
Кухня:
  • 30 мин.
  • Порций 4
  • Средний

Пищевая ценность

43.54
Калории/на 100 гр.
1.27
Белки/на 100 гр.
2.47
Жиры/на 100 гр.
3.66
Углеводы/на 100 гр.

Описание

Салат с пекинской капустой – это полезный салат, богатый витаминами, который может иметь очень много способов приготовления. Пекинская капуста содержит очень много витаминов, минералов, аскорбиновой кислоты и других полезных веществ для человеческого организма. Из пекинской капусты можно приготовить замечательный вкусный, очень ароматный и сытный салат с куриными грудками, омлетом и редисом.

Ингредиенты

Шаги

1
Есть

Мелко шинкуем пекинскую капусту.

2
Есть

Отвариваем или обжариваем куриную грудку до готовности.

3
Есть

Готовую куриную грудку остужаем и разбираем на волокна.

4
Есть

Слегка взбиваем сырые яйца, добавляем соевый соус, снова взбиваем и обжариваем тонкие омлеты на разогретом сливочном масле.

5
Есть

Остужаем омлеты и нарезаем тонкой лапшой.

6
Есть

Нарезаем промытый и высушенный редис тонкими кружками или полукругами.

7
Есть

Смешиваем в одной миске омлетную лапшу с пекинской капустой, добавляем редис, куриное мясо, солим, перчим по вкусу, заправляем майонезом и тщательно перемешиваем.

Салат с пекинской капустой – это полезный салат, богатый витаминами, который может иметь очень много способов приготовления. Пекинская капуста содержит очень много витаминов, минералов, аскорбиновой кислоты и других полезных веществ для человеческого организма. Из пекинской капусты можно приготовить замечательный вкусный, очень ароматный и сытный салат с куриными грудками, омлетом и редисом.

Комментарии

Нет отзывов об этом рецепте, но используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв

Напишите свой комментарий

Назад
Фаршированные кальмары
Вперед
Салат из тунца с клюквой