0 0
Салат с курицей и огурцами

Поделитесь ею в вашей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

1 шт. Куриные грудки филе
2 шт. Огурец
1 стакан Сыр
2 ч.л. Соевый соус
2 ч.л. Лимонный сок

Салат с курицей и огурцами

Кухня:
  • 1 ч.
  • Порций 2
  • Средний

Пищевая ценность

156,16
Калории/на 100 гр.
12,21
Белки/на 100 гр.
8,97
Жиры/на 100 гр.
6,60
Углеводы/на 100 гр.

Ингредиенты

Описание

Салат с курицей и огурцами – это довольно простой, но очень вкусный салат из отварного куриного филе, свежих огурцов и сыра, заправленный соевым соусом и свежевыжатым соком лимона. Поскольку соевый соус уже соленый и пряный, соль и специи в салат рекомендуется не добавлять.

Шаги

1
Есть

Варим куриную грудку в подсоленной воде со специями по вкусу до готовности. Затем мясо достаем из бульона, остужаем и разделяем на волокна.

2
Есть

Очищаем огурцы от кожуры и нарезаем тонкой соломкой. При желании, можно натереть огурцы на крупной терке.

3
Есть

Смешиваем в миске куриное мясо с огурцами добавляем соевый соус, свежевыжатый сок лимона и перемешиваем. Посыпаем салат тертым сыром,накрываем, убираем в холодильник на 15-30 минут и подаем на стол. Салат можно также посыпать белыми кунжутными семечками.

Комментарии

Нет отзывов об этом рецепте, но используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв

Напишите свой комментарий

Назад
Свекольник холодный
Вперед
Свинина тушеная