0 0
Салат с курицей и огурцами

Поделитесь ею в вашей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

1 шт. Куриные грудки филе
2 шт. Огурец
1 стакан Сыр
2 ч.л. Соевый соус
2 ч.л. Лимонный сок

Салат с курицей и огурцами

Кухня:
  • 1 ч.
  • Порций 2
  • Средний

Пищевая ценность

156,16
Калории/на 100 гр.
12,21
Белки/на 100 гр.
8,97
Жиры/на 100 гр.
6,60
Углеводы/на 100 гр.

Ингредиенты

Описание

Салат с курицей и огурцами – это довольно простой, но очень вкусный салат из отварного куриного филе, свежих огурцов и сыра, заправленный соевым соусом и свежевыжатым соком лимона. Поскольку соевый соус уже соленый и пряный, соль и специи в салат рекомендуется не добавлять.

Шаги

1
Есть

Варим куриную грудку в подсоленной воде со специями по вкусу до готовности. Затем мясо достаем из бульона, остужаем и разделяем на волокна.

2
Есть

Очищаем огурцы от кожуры и нарезаем тонкой соломкой. При желании, можно натереть огурцы на крупной терке.

3
Есть

Смешиваем в миске куриное мясо с огурцами добавляем соевый соус, свежевыжатый сок лимона и перемешиваем. Посыпаем салат тертым сыром,накрываем, убираем в холодильник на 15-30 минут и подаем на стол. Салат можно также посыпать белыми кунжутными семечками.

Отзывы

Нет отзывов об этом рецепте, но используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв
Назад
Свекольник холодный
Вперед
Свинина тушеная