0 0
Салат из слабосоленой семги

Поделитесь ею в вашей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

50 гр. Салат айсберг, рукколу, латук, лоло россо
1 шт. Авокадо
1 шт. Семга слабосоленая
120 гр. Черри помидоры
100 гр. Сыр Фета
3 ст.л. Масло оливковое
3 ст.л. Лимонный сок
1 ч.л.л Бальзамический уксус

Салат из слабосоленой семги

Кухня:
  • 20 мин.
  • Порций 4
  • Средний

Пищевая ценность

115,2
Калории/на 100 гр.
6,5
Белки/на 100 гр.
9,2
Жиры/на 100 гр.
3,1
Углеводы/на 100 гр.

Описание

Вкусный легкий салат со слабосоленой семгой дополнит как повседневное, так и праздничное меню. Им можно угостить и детей, и взрослых — блюдо придется по вкусу абсолютно всем. Его высоко оценят даже приверженцы правильного питания и люди, соблюдающие диету.

Классический рецепт салата со слабосоленой семгой с понятными описаниями и красочными фото:

Ингредиенты

Шаги

1
Есть

Рукколу, латук, лолло россо или другие салатные листья тщательно перебираем, моем, выкладываем на бумажную салфетку и после впитывания лишней влаги рвем на 3-5 частей.

2
Есть

Авокадо промываем, чистим от кожуры, разрезаем пополам и вынимаем косточку. Мякоть нарезаем кубиками и взбрызгиваем лимонным соком.

3
Есть

Очищаем рыбу, режем небольшими кусочками или тонкими полосами.

4
Есть

Помидоры черри моем, обтираем с помощью бумажного полотенца и разрезаем на 2-4 части.

5
Есть

Из феты делаем кубики приблизительно одинакового размера.

6
Есть

Берем небольшую миску, наливаем в нее бальзамический уксус, оливковое масло и заранее подготовленный лимонный сок. Все ингредиенты хорошенько перемешиваем, добавляем 1 ч. л. кунжута.

7
Есть

Тарелку застилаем листьями салата, выкладываем авокадо, помидоры черри, добавляем фету и нарезанное филе, поливаем заправкой. При желании блюдо можно аккуратно перемешать.

Сделайте салат со слабосоленой семгой к завтраку, обеду, ужину или по случаю какого-либо торжества — наш рецепт с фото поможет даже начинающей хозяйке приготовить настоящий кулинарный шедевр.

Комментарии

Нет отзывов об этом рецепте, но используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв

Напишите свой комментарий

Салат с шампиньонами
Назад
Как приготовить салат с грибами
Рыба в духовке по-тайски
Вперед
Рыба в духовке по-тайски