0 0
Салат из рукколы с помидорами черри

Поделитесь ею в вашей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

200 гр. Руккола
200 гр. Сыр Фета
5 шт. Черри помидоры
4 шт. Морковь
2 шт. Яблоко
1 банка Маслины
Масло оливковое
Соль по вкусу
Перец по вкусу

Салат из рукколы с помидорами черри

Кухня:
  • 30 мин.
  • Порций 4
  • Средний

Пищевая ценность

76.60
Калории/на 100 гр.
2.60
Белки/на 100 гр.
5.20
Жиры/на 100 гр.
4.80
Углеводы/на 100 гр.

Описание

Салат из рукколы с помидорами черри – это очень вкусный и полезный свежий летний салат из рукколы, помидоров черри, зеленых яблок, моркови, маслин, и сыра Фета. При желании, в салат можно добавить немного свежевыжатого сока лимона.

Ингредиенты

Шаги

1
Есть

Промываем рукколу, высушиваем на бумажных полотенцах и обрываем листья.

2
Есть

Промываем помидоры черри и делим на две части.

3
Есть

Промываем яблоки, очищаем от сердцевины и нарезаем кубиками.

4
Есть

Очищенную и промытую морковь натираем на крупной терке.

5
Есть

Нарезаем сыр Фета кубиками.

6
Есть

Открываем банку маслин и сливаем жидкость.

7
Есть

Смешиваем в одной салатнице листья рукколы, помидоры черри, морковь, яблоко, маслины, солим, перчим по вкусу, заправляем небольшим количеством оливкового масла и тщательно перемешиваем. Переливаем салат в салатницу, украшаем сыром Фета и подаем на стол.

Комментарии

Нет отзывов об этом рецепте, но используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв

Напишите свой комментарий

Назад
Салат из дайкона с крабовым мясом
Вперед
Салат из брокколи с соленым огурцом
Adblock detector