0 0
Овсяная каша с яблоком и бананом

Поделитесь ею в вашей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

50 гр. Хлопья овсяные
250 мл. Вода
1/2 шт. Яблоко
1/2 шт. Банан
2 ст.л. Изюм
1/4 ч.л. Корица
Мед
Соль

Овсяная каша с яблоком и бананом

  • 20 мин.
  • Порций 1
  • Средний

Пищевая ценность

88
Калории/на 100 гр.
3
Белки/на 100 гр.
1,7
Жиры/на 100 гр.
15
Углеводы/на 100 гр.

Ингредиенты

Описание

Овсяная каша с яблоком и бананом – это невероятно вкусный и полезный завтрак, богатый витаминами. Завтрак также обладает большой энергетической ценностью. Можно также добавлять в кашу одну столовую ложку овсяных отрубей.

 

Шаги

1
Есть

Мелко нарезаем банан и яблоко.

2
Есть

Смешиваем воду, овсяные хлопья, банан, яблоко, изюм, корицу и щепотку соли в одной кастрюле и доводим до кипения.

3
Есть

Затем убавляем огонь до минимума и варим ещё 5 минут, пока геркулеса не разварится. Добавляем немного мёда для сладости, по вкусу и подаём кашу на стол.

Комментарии

Нет отзывов об этом рецепте, но используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв

Напишите свой комментарий

Назад
Французские гренки
Вперед
Куриный суп в мультиварке