0 0
Метелка с черносливом или сухофруктами

Поделитесь ею в вашей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

200 гр. Капуста белокочанная
200 гр. Морковь
200 гр. Свекла
100 гр. Сухофрукты

Метелка с черносливом или сухофруктами

Кухня:
  • 20 мин.
  • Порций 4
  • Средний

Пищевая ценность

52.22
Калории/на 100 гр.
1.55
Белки/на 100 гр.
2.20
Жиры/на 100 гр.
7.14
Углеводы/на 100 гр.

Описание

Отличный салат для тех, кто страдает частыми запорами.

Ингредиенты

Шаги

1
Есть

Измельчить капусту.

2
Есть

Измельчить морковь. 

3
Есть

Измельчить свеклу.

4
Есть

Предварительно замоченные в теплой воде, потом отжатые и измельченные сухофрукты добавить в салат .

5
Есть

Украсить и дополнить этот салат можно горстью любых свежих ягод или зернами граната. Кстати, их желательно кушать целиком – косточки граната содержат очень эффективные вещества, помогающие заодно провести детоксикацию всего организма.

Комментарии

Нет отзывов об этом рецепте, но используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв

Напишите свой комментарий

Салат Метелка для похудения
Назад
Салат Метелка для похудения
Вперед
Метелка из пекинской капусты с яблоками и луком