0 0
Компот из свежих фруктов

Поделитесь ею в вашей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

6 л. Вода
400 гр. Яблоко
400 гр. Сливы
400 гр. Вишня
0,5 кг Персик
2 стакана Сахар
1 шт. Лимон

Компот из свежих фруктов

Кухня:

Компот из свежих фруктов – изумительный летний напиток, который чудесно утоляет жажду и, к тому же, очень полезен.

  • 30 мин.
  • Средний

Пищевая ценность

47.57
Калории/на 100 гр.
0.40
Белки/на 100 гр.
0.10
Жиры/на 100 гр.
12.22 г
Углеводы/на 100 гр.

Описание

Поверьте, ни один самый вкусный газированный напиток не сравнится с отваром из  натуральных фруктов, в меру подслащенного натуральным сахаром, а не химическими сахарозаменителями, с естественным цветом, а не синтетическими красителями. И приправленного настоящим лимонным соком, а не гранулированной кислотой из нефти. Поэтому, если вы любите своих детей, беспокоитесь об их и своем здоровье, не поленитесь каждое утром сварить кастрюлю компота из тех фруктов, которые есть в наличии – и на целый день у вас будет полезное и вкусное питье, с минимальными затратами на ингредиенты. Состав фруктового компота может быть любым, мы же подготовили фото пошагового приготовления напитка из яблок, персиков, сливы и вишен.

Ингредиенты

Шаги

1
Есть

Фрукты тщательно вымыть и сполоснуть горячей водой. Обязательно берите какие-то цветные фрукты и ягоды – вишню, черешню, синие сливы, смородину – они не только придадут напитку приятный цвет, но и очень полезны для кровотворения – за счет антоцианов- веществ, окрашивающих фрукты в красный цвет.

2
Есть

Яблоки надо порезать на дольки, а вот персики и сливы можно использовать целиком, с косточкой, или же поделить их на части.

3
Есть

Подготовленные фрукты залить холодной водой и поставить на плиту до закипания. Потом всыпать сахар (минимум стакан), а дальше – на вкус.

4
Есть

На минимальном огне поварить минут 5-7. Выключить огонь, выдавить сок из лимона и оставить напиток до остывания под крышкой.

5
Есть

Чудесный летний компот из свежих фруктов готов!

Комментарии

Нет отзывов об этом рецепте, но используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв

Напишите свой комментарий

Компот из боярышника на зиму
Назад
Компот из боярышника на зиму
Китайский компот
Вперед
Китайский компот
Adblock detector