0 0
Как приготовить салат из капусты

Поделитесь ею в вашей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

500 гр. Капуста белокочанная
3 шт. Морковь
1 шт. Лук
Заправка для салата:
2 ст.л. Уксус
!/2 стакана Масло растительное
1 зубчик Чеснок
1 ч.л. Сахар
1 ч.л. Соль

Как приготовить салат из капусты

Кухня:
  • 30 мин.
  • Порций 8
  • Средний

Пищевая ценность

128
Калории/на 100 гр.
2
Белки/на 100 гр.
11
Жиры/на 100 гр.
7
Углеводы/на 100 гр.

Ингредиенты

  • Заправка для салата:

Описание

Салат из капуста является полезной едой содержащим большое количество витаминов, таких как В1, С, P, К, В6, U и тд., а также, растительных жиров, кальция, клетчатки, соли, сахара. Еще с древних времен капусту использовали в лечебных целях. Содержащийся в капусте витамин U, помогает излечиться от язвы. В Народной медицине сок капусты используется для лечения язвенных болезней желудка, двенадцатиперстной кишки, а также гастритов и колитов.

Из капусты можно приготовить невероятное количество салатов, можно самим импровизировать и создавать свои рецепты. Мы вам расскажем, как приготовить один из самых легких и вкусных салатов из капусты.

Салат довольно популярен и широко известен почти всем а готовится он следующим образом:

Шаги

1
Есть

Мелко нарезаем капусту.

2
Есть

Протираем через терку морковь

3
Есть

Кольцами режим лук и все смешиваем вместе.

4
Есть

Растительное масло, уксус, соль и сахар смешиваем хорошенько вместе и добавляем прессованный чеснок.

5
Есть

Заправляем овощи и наш вкусный, свежий и полезный салат готов.

Комментарии

Нет отзывов об этом рецепте, но используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв

Напишите свой комментарий

Сухарики в духовке - Рецепт
Назад
Сухарики в духовке
Как приготовить салат оливье
Вперед
Как приготовить салат оливье