0 0
Как приготовить салат гранатовый браслет

Поделитесь ею в вашей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

500 гр. Картофель
500 гр. Куриное филе
500 гр. Свекла
1 шт. Лук
1 банка Майонез
1 шт. Гранат

Как приготовить салат гранатовый браслет

Кухня:
  • 1 ч.
  • Порций 6
  • Средний

Пищевая ценность

168.30
Калории/на 100 гр.
5.51
Белки/на 100 гр.
13.23
Жиры/на 100 гр.
6.99
Углеводы/на 100 гр.

Ингредиенты

Описание

Салат гранатовый браслет  очень полезная и вкусная еда . В нем содержится калий, различные кислоты, магний, фосфор, железо, кальций. Например, гранатовый сок, используется в лечебных целях, потому что по содержанию полезных свойств является лидером среди остальных фруктовых соков. Людям с недостаточностью кровообращения и гипертонической болезнью советуют использовать сок граната в лечебном питании. Гранат хорошо влияет на сердечные мышцы.

Гранатовый сок также богат витаминами группы В, РР, А и С. Отличается высоким содержанием фолацина и пантотеновой кислоты, следовательно хорошо виляет на обмен и синтез белков в организме, также на обмен жиров и углеводов. О полезных свойствах граната можно рассказывать бесконечно, но многим людям он не нравится как фрукт, потому что довольно кислый и его сложно есть, но из граната и, в особенности из гранатового сока делается большое количество очень вкусных и интересных блюд. Сейчас мы с вами поделимся рецептом приготовления салата гранатовый браслет.

Шаги

1
Есть

Отварное куриное мясо вместе с мелко нарезанным луком слегка обжариваем в масле.

2
Есть

Варим картофель и свеклу оставляем остывать, а после, овощи натираем на крупную терку.

3
Есть

Для того чтоб у салата была правильная форма кольца нам нужна большая плоская тарелка а в середину положите поставить круглую посуду, например стакан и начинаем выкладывать слоями овощи. Картофель выкладываем слоем в 2-3 см а также соль и перец, на слой картофеля остывшее мясо и майонез, затем слой свеклы, хорошо смазываем свеклой наш опять добавляем соль и перец по вкусу и промазываем все майонезом. Сверху нашего салата равномерно по всей поверхности посыпаем зернами граната.

4
Есть

Многие добавляют туда и слой варенной и натертой на терку моркови и грецкие орехи, так что можете слегка поэкспериментировать с ингредиентами.

Комментарии

Нет отзывов об этом рецепте, но используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв

Напишите свой комментарий

Как приготовить салат с креветками
Назад
Как приготовить салат с креветками
Как приготовить салат подсолнух
Вперед
Как приготовить салат подсолнух