0 0
Как приготовить кашу для ребенка

Поделитесь ею в вашей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Как приготовить кашу для ребенка

Кухня:
  • 15 мин.
  • Порций 1
  • Легкий

Пищевая ценность

150
Калории
2,6
Белки
3
Жиры

Описание

Каша является очень ценным продуктом по своему составу. Крупа богата крахмалом, что означает, что обеспечивает организм витамином В, растительными белками, магнием, железом, растительными волокнами и многим другим.

Для ребёнка каша является не заменимым продуктом. Каши малышам можно давать уже после нескольких недель введения первого прикорма, примерно начиная с 5-6 месяцев. В большинстве случаев врач назначает ребёнку дополнительный прикорм, что зависит от здоровья ребёнка.

Поскольку у маленьких детей нет зубов и их организм не приспособлен к твёрдой еде, каша служит своеобразной подготовкой ребёнка к у же взрослой еде. К кашам, как и ко всем остальным прикормам ребёнку начинают давать с маленьких доз постепенно прибавляя от 30гр до 120 гр.

Способов приготовления каш для детей великое множество. Варить каши можно на молоке, на воде и на бульонах. Наиболее полезными для детей является гречневая крупа и овсяная. Перечисленные крупы являются самыми богатыми белками и растительными волокнами. Конечно остальные крупы такие как манная крупа, рис и кукуруза и все остальные тоже очень полезны, но каши их лучше давать детям после 6 месяцев, а то годичным детям.

В кашах для детей не добавляют соль, сахар и другие ингредиенты, масло можно добавлять только по назначению врача после осмотра ребёнка. Каши в основном лучше готовить на овощах или на фруктах. С бананами с яблоками и особенно полезно готовить каши для детей с тыквой

Комментарии

Нет отзывов об этом рецепте, но используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв

Напишите свой комментарий

Кулич в мультиварке
Назад
Кулич в мультиварке
Как приготовить треску — Рецепт
Вперед
Как приготовить треску