0 0
Йогуртовый банановый смузи с черникой

Поделитесь ею в вашей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

1 шт. Банан
100 мл. Йогурт
100 мл. Апельсиновый сок
Черника по вкусу

Йогуртовый банановый смузи с черникой

Йогуртовый банановый смузи с черникой – это очень полезный и очень ароматный смузи из банана, йогурта, свежевыжатого сока апельсина и черники.

  • 10 мин.
  • Порций 1
  • Легкий

Пищевая ценность

299
Калории
9,4
Белки
3,8
Жиры

Ингредиенты

Описание

Желательно сахара в смузи не добавлять , по этой причине банан и сок апельсина должны быть сладкие.

Шаги

1
Есть

Очищаем банан, нарезаем на несколько частей и замораживаем в морозилке.

2
Есть

В чаше блендера смешиваем замороженные бананы с йогуртом, свежевыжатым апельсиновым соком, черникой и тщательно взбиваем до получения однородной массы.

3
Есть

Можно добавить сахар по вкусу или меда. Готовый йогуртовый банановый смузи с черникой вливаем в высокий стакан и подаем на стол.

Комментарии

Нет отзывов об этом рецепте, но используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв

Напишите свой комментарий

Назад
Коктейль «Смерть мексиканца»
Вперед
Пирог с ежевикой