0 0
Греческий салат со шпинатом

Поделитесь ею в вашей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

200 гр. Сыр Фета
Шпинат пучок
Салат пучок
4 шт. Томат
3 шт. Огурец
1 шт. Болгарский перец
1 шт. Лук
1 стакан Маслины
1/2 шт. Лимон
Масло оливковое
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Майоран по вкусу

Греческий салат со шпинатом

Кухня:
  • 20 мин.
  • Средний

Пищевая ценность

188,5
Калории/на 100 гр.
3,9
Белки/на 100 гр.
17,8
Жиры/на 100 гр.
3,4
Углеводы/на 100 гр.

Ингредиенты

Описание

Греческий салат со шпинатом – это очень вкусный и ароматный свежий летний греческий салат, который готовят с молодыми и свежими листьями шпината.

Шаги

1
Есть

Очищаем листья салата и шпината, промываем, обсушиваем на бумажных полотенцах и нарезаем.

2
Есть

Огурцы и томаты промываем, обсушиваем на бумажных полотенцах, очищаем и нарезаем крупными кубиками.

3
Есть

Очищенный лук промываем и нарезаем тонкими полукольцами.

4
Есть

Очищенный от плодоножки и семян болгарский перец промываем и нарезаем полукольцами.

5
Есть

Нарезаем сыр Фета кубиками.

6
Есть

Смешиваем листья шпината с листьями салата. Добавляем огурцы, томаты, лук, перец, оливки и перемешиваем. Солим, перчим салата по вкусу, добавляем измельченный майоран по вкусу и перемешиваем. Заправляем салат оливковым маслом по вкусу, свежевыжатым соком половины лимона и хорошо перемешиваем. Украшаем салат кубиками сыра Фета и подаем на стол.

Комментарии

Нет отзывов об этом рецепте, но используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв

Напишите свой комментарий

Назад
Суп томатный с кукурузой
Вперед
Шоколадный коктейль