Ингредиенты:

Если несколько, значит они присутствуют одновременно

Категории:

  • Выпечка

  • Горячие блюда

  • Десерты

  • Завтрак

  • Заготовки

  • Закуски

  • На праздник

  • Напитки

  • Обед

  • Первые блюда

  • Разное

  • Салаты

  • Соусы

  • Специальное питание

  • Ужин

Время приготовления:

От до

Лечебное питание

    Картофельный суп с индейкой

    Очень часто после перенесенного заболевания врачи назначают щадящую лечебную диету. У многих это ассоциируется с какими-то постными, невкусными блюдами, которые надо вынуждено кушать, чтобы поскорее выздороветь. А ведь и диетическая пища может быть очень вкусной. Сегодня мы представляем простой рецепт, как приготовить лечебный (а он действительно – как эликсир для...

    Принципы приготовления диетических блюд

    Лечебное питание Лечебное питание назначает врач в зависимости от заболевания и общего состояния организма. В каждом конкретном случае врач-диетолог подскажет, как лучше готовить пищу. Лечебных диет много. Министерством здравоохранения РФ утверждено 15 основных (каждая имеет свой номер: 0,1,2,3 и т.д.) и ряд дополнительных диет (например, 4а, 5а и т.д.). Перед...

    Суп-пюре из шпината

    Среди зеленных овощей шпинат – несомненный лидер по ценности. В нем в разы больше природного железа, чем в той же петрушке и укропе, присутствуют витамины К, А, С и Е. Но если петрушки много не съешь, то из шпината, благодаря его благородному легкому грибному привкусу, готовят полноценные блюда. Его используют...

    Перловый суп

    Лечебное питание, как и диета для похудения, предполагают отказ от многих продуктов, создающих большую нагрузку на системы пищеварения, печень и почки. Но это не значит, что вся пища должна быть постной и неинтересной по вкусу. Даже диетические блюда могут быть не только полезными, но и вкусными, в том числе, из,...

    Омлет с сыром на сковороде 

    Омлет любят все, но многие относят его к блюдам, недопустимым во время диеты и для похудения, так как в классический рецепт входит мука. Но вариантов приготовить это блюдо французского происхождения есть много. Во Франции омлет готовят совершенно не так, как у нас. Муку в состав не добавляют, зато дают сыр, выпекают...

    Диетическая отварная говядина

    Качественные животные белки – одна из основ полноценного питания. Чем в мясе меньше жира – тем оно полезнее. Мясо говядины может обеспечить нужным количеством калорий и веществ, практически в одной порции. Для этого нужно всего 100 г сырого говяжьего или телячьего мяса – его достаточно отварить. Этот расчет – на...

    Диетический овощной суп

    Одним людям диеты назначают по состоянию здоровья, другие добровольно их придерживаются – для похудения или просто – для здоровья. Один из обязательных атрибутов такого питания – диетический овощной суп, который и вкусный, и отлично насыщает, и одновременно – очень полезен. Многие ошибочно считают, что если суп диетический, то он обязательно...