Питание для беременных и кормящих

    Куриный салат с сельдереем

    Куриный салат с сельдереем – это очень вкусный холодный салат из жареных куриных грудок с сельдереем и луком, заправленный майонезом. Перед подачей на стол, салат желательно охладить в холодильнике, затем заправить майонезом и подать на стол.

    Рисовая каша

    Рисовая каша – это полезная очень вкусная и ароматная каша , которую можно готовить на завтрак. В эту вкусную кашу можно добавлять фрукты, сухофрукты, корицу и другие ароматные добавки. Отвариваем рис на воде и только затем добавляем в рис молоко. Если варить рис на молоке, есть шанс, что рисовая каша может...

    Куриный бульон с цветной капустой

    Куриный бульон – одно из главных первых блюд, любимых практически всеми, от малышей до пожилых людей. Ограничений в его употреблении почти нет, бульон вкусный и полезный. Не зря в еврейских семьях это первое лекарство от всех хворей – чуть что, мама сразу ставит вариться курочку и этим целебным отваром выпаивает...

    Скумбрия в пароварке

    Скумбрия (макрель) во многих странах признана самой лучшей морской рыбой. Относится она к окунеобразным, голубому подвиду (самому ценному). Медики считают эту рыбу «эликсиром молодости» — из-за очень сбалансированного состава мяса, идеально подходящего для питания человека: Белок скумбрии усваивается на все 100% и в три раза быстрее, чем из мяса животных....

    Овощное рагу с индейкой

    Индюшатина относится к диетическому виду мяса, поэтому вполне подходит и к детскому рациону. Конечно, не в виде жареной индейки (хотя раз в году семью можно и такой вкусняшкой побаловать), а в отварном или тушеном виде, сделать котлетки или отбивные. Полезна индюшатина своим составом, мягкими волокнами, очень низким содержанием жира, высоким...

    Фруктовые канапе

    Канапе – это перекус европейски. Мы в основном делаем канапе только на праздничные мероприятия, в отличие от европейцев, которые едят это почти каждый день. Канапе бывают мясные, рыбные, овощные, сырные и фруктовые. Канапе из фруктов — это блюдо, которое выступит не только украшением детского праздника, но станет и вкусным перекусом. Сформировать такие канапе...

    Куриные желудочки в белом соусе

    Куриные желудки – продукт особенный, не смотря на то, что многие к нему относятся пренебрежительно, он очень вкусный и полезный, если правильно приготовить. Безусловно, есть не один десяток легких и сложных для приготовления блюд с использованием куриных желудков, где они могут выступать, как основой блюда, так и его дополнением. Сегодня я опишу...

    Суп-пюре из цветной капусты с пармезаном

    Суп-пюре из цветной капусты с пармезаном – это невероятно вкусный и ароматный суп из цветной капусты на основе куриного бульона с луком, чесноком, который подают на стол с тертым сыром Пармезан и горячими гренками.