Правильное питание

Греческий салат со шпинатом — Рецепт

Греческий салат со шпинатом – это очень вкусный и ароматный свежий летний греческий салат, который готовят с молодыми и свежими листьями шпината.

Суп с клецками — Рецепт

Суп с клецками получается  очень вкусный , аппетитный и довольно сытный. Суп готовят из картофеля, фрикаделек, клецок, моркови и лука. При желании, в суп можно добавить также чесночную приправу или прессованный чеснок....

Низкокалорийный десерт из ячневой каши

Всемирная организация здоровья самым лучшим завтраком назвала кашу, неважно, сваренную на молоке, или на воде, сладкую или соленую. Зерновые содержат практически все нужные питательные вещества, витамины и микроэлементы, а также...

Смузи из киви

Те, кто всерьез беспокоится за свое здоровье и здоровье своих близких, придерживается правил правильного питания и знает, что смузи – сочетание мякоти и сока полезных фруктов и овощей. Для тех,...

Куриный салат с сельдереем

Куриный салат с сельдереем – это очень вкусный холодный салат из жареных куриных грудок с сельдереем и луком, заправленный майонезом. Перед подачей на стол, салат желательно охладить в холодильнике, затем...

Рисовая каша — Рецепт

Рисовая каша – это полезная очень вкусная и ароматная каша , которую можно готовить на завтрак. В эту вкусную кашу можно добавлять фрукты, сухофрукты, корицу и другие ароматные добавки. Отвариваем...

Куриный бульон с цветной капустой

Куриный бульон – одно из главных первых блюд, любимых практически всеми, от малышей до пожилых людей. Ограничений в его употреблении почти нет, бульон вкусный и полезный. Не зря в еврейских...

Овощные наггетсы

Наггетсы стали популярны у нас не так давно – с приходом фастфуда. Хотя и раньше наши бабушки и мамы зажаривали отварные куриные ножки и крылышки в кляре, просто мы не...